Founder Friday: Building a Resource, met Zencare-oprichter Yuri Tomikawa


Als #ByWomenForWomen-bedrijf houden we ervan om merken te vieren die worden geleid door vrouwelijke medeoprichters. Onze nieuwe serie, Founder Friday, is een kans om enkele van deze opvallende vrouwen te leren kennen, waaronder onze eigen Heidi Zak!

Ondanks alle aandacht voor geestelijke gezondheid en zelfzorg, is het voor de meeste mensen nog steeds een moeilijk en verwarrend proces om een ​​gekwalificeerde therapeut te vinden die met u samenwerkt. Toen Yuri Tomikawa besloot therapie een kans te geven, had ze moeite om een ​​professional in de buurt te vinden en voelde ze zich comfortabel genoeg om mee te praten. Ze wist dat er een betere manier moest zijn om meer mensen te helpen contact te maken met de professionals die ze nodig hadden, dus begon ze Zencare ​Therapiezoekers kunnen therapeuten vinden op basis van vergoedingen en beschikbaarheid, inleidende video's bekijken en een gratis eerste gesprek boeken. We spraken met Yuri om zelfzorgadvies te krijgen en meer te weten te komen over waar Zencare naartoe gaat.


Vertel ons over jezelf.

Ik ben de oprichter van Zencare.co , de eenvoudigste manier voor millenniumvrouwen om hun ideale therapeut te vinden. Ik ben met Zencare begonnen toen ik zelf moeite had om een ​​therapeut te vinden, en mijn door vrouwen geleide team heeft nu duizenden mensen geholpen contact te leggen met kwaliteitsmedewerkers in de geestelijke gezondheidszorg in New York City, Boston en Rhode Island.
Ik vind het geweldig om mensen te helpen een geschikte therapeut te vinden, een inspirerend team te leiden en, in mijn persoonlijke tijd, yoga!


Wat is het beste nummer op je afspeellijst op dit moment?

De volledige Spotify-afspeellijsten van 'Viva Latino' en 'Fuego'!


Wat zijn de voordelen of voordelen van het zijn van een oprichter die veel mensen zich misschien niet realiseren of weten?

We richten ons vaak op de product- en zakelijke kant van startups, maar een groot deel van het opbouwen van een bedrijf is ook het opbouwen van een team.


hoe te voorkomen dat bh-bandjes vallen

De mogelijkheid om een ​​positieve invloed te hebben op het leven van mijn teamleden is iets waar ik niet actief aan dacht toen ik het bedrijf begon, maar iets waar ik nu grote verantwoordelijkheid voor neem en waar ik veel om geef.

Op de universiteit las ik een stuk van Peter Drucker waarin hij zegt dat management een van de meest lonende banen kan zijn omdat je een enorme impact hebt op je medewerkers en hun welzijn. Dat is me bijgebleven en is iets dat ik ter harte heb genomen.


Vind je dat oprichters de tijd moeten nemen om na te denken over de profs, zelfs als ze constant branden blussen?

Absoluut! Tijdens mijn eerste paar jaar - die de zwaarste waren - hield ik een geluksdagboek bij, waarin ik drie dingen zou schrijven die die dag goed gingen en waar ik trots op was. Sommige dagen waren moeilijker, maar de meeste dagen kon ik er veel bedenken en doorgaan. Het is zo gemakkelijk om hard voor jezelf te zijn als oprichter, en dit was een geweldige manier om de positieve punten te erkennen en een herinnering om mezelf een schouderklopje te geven.


Wat betekende succes voor u toen u voor het eerst met uw bedrijf begon? Hoe is uw definitie van succes sindsdien veranderd?

Toen ik met Zencare begon, wilde ik alleen dat het een nuttig hulpmiddel zou zijn voor mensen die op zoek waren naar een therapeut. Het was een eenvoudig doel en ik had geen specifieke visie voor de omvang ervan. In wezen was mijn eerste maatstaf voor succes om het platform en het model te laten werken.

Nu we van de grond zijn en Zencare duizenden mensen heeft geholpen, is mijn visie veel groter - en ons doel is om zoveel mogelijk uit te breiden.

Dat gezegd hebbende, onze uiteindelijke definitie van succes zal altijd dezelfde zijn: zoveel mogelijk mensen helpen zo gemakkelijk mogelijk hoogwaardige geestelijke en emotionele gezondheidszorg te vinden en er toegang toe te krijgen.

beste bh voor hangende borsten na gewichtsverlies

Denkend aan uw tijd als ondernemer, wat is volgens u een van de meest uitdagende hindernissen die vrouwelijke ondernemers moeten overwinnen?

Als vrouwelijke oprichter van een bedrijf waar onze klanten, gebruikers en team voornamelijk vrouwelijke therapeuten, therapiezoekers en collega's zijn, heb ik het echt een voordeel en voordeel gevonden om vrouw te zijn.

Mijn worstelingen waren niet specifiek voor het zijn van een vrouwelijke ondernemer, maar eerder uitdagingen bij het starten van een bedrijf waarvan ik denk dat ze van toepassing zijn op alle ondernemers, zoals de onzekerheid van succes en operationele problemen. (Opmerking: ik denk dat mijn ervaring heel anders zou zijn geweest als ik financiering had opgehaald bij durfkapitalisten en andere investeerders, aangezien ik begrijp dat daar veel vrouwen gendergerelateerde barrières ervaren.)

De moeilijkste tijd in de branche tot nu toe waren de eerste twee jaar, toen er maar heel weinig werd bewezen; we wisten niet of het bedrijfsmodel zou werken en hoeveel we het netwerk konden opschalen.

Kun je vertellen wat er gebeurde toen je eindelijk het gevoel had dat je aan de andere kant van de strijd stond?

Er zijn twee dingen gebeurd:

Ten eerste, we bleven het ene probleem na het andere oplossen, en na het overwinnen van vele hindernissen, veranderde mijn mentaliteit van 'Paniekmodus elke keer dat er iets negatiefs gebeurde' naar een veel rustiger, oplossingsgerichter, 'oké, hier is een nieuw probleem, we kunnen dit oplossen ”Houding.

Ten tweede hebben we als bedrijf een paar belangrijke mijlpalen bereikt, waaronder mond-tot-mondreclame, uitbreiding naar een nieuwe regio en winstgevendheid als bedrijf - elk van deze mijlpalen geeft me meer vertrouwen in ons team, product en bedrijf.

Wat motiveert je om door te gaan in de moeilijkste tijden?

Voor werk: de wetenschap dat dit een missie en een product is dat het waard is om voorwaarts te gaan, en dat we altijd een oplossing kunnen vinden.

Voor persoonlijke worstelingen: die tijd geneest.

Wat zijn je favoriete manieren om zelfzorg te oefenen?

Bij het runnen van een groeiend bedrijf is zelfzorg moeilijk te verkrijgen - wat het des te specialer maakt als het toch gebeurt.

Therapie is absoluut niet onderhandelbaar voor het inchecken en voor mezelf zorgen. Zelfs als drukke dagen betekenen dat ik een externe sessie moet plannen, houdt het nemen van die tijd om te pauzeren me verjongd en kan ik nadenken en op verversen klikken.

Op fysiek niveau zijn yoga en reiki twee van mijn favoriete zelfzorg-go-tos.

Ik vind het ook nuttig om andere oprichtersvrienden in te halen - zowel om te kunnen delen in elkaars worstelingen als om te leren hoe anderen de uitdagingen waar ik voor sta, hebben aangepakt.

En soms is de beste verlichter van angst en stress het vinden van de oplossing ervoor - mijn best doen om het op te lossen, mezelf die erkenning geven en niet al te streng voor mezelf zijn.

Wat is het beste advies dat u ooit heeft gekregen?

Op je gevoel vertrouwen. Meest recentelijk waren de beste adviezen rond groter denken en meer vertrouwen hebben in mijn vermogen om op grotere schaal uit te voeren.

bh's met halve cupmaten

Wat is het meest bevredigende deel van uw baan?

Telkens wanneer gebruikers ons een e-mail sturen met de mededeling hoe Zencare hen heeft geholpen een goede therapeut te vinden. Dat is wat me vanaf de eerste dag op de been heeft gehouden en wat ik het leukst vind aan mijn werk.